SPINNING
As aluas de Spinning surgiram como um verdadeiro milagre
para quem quer perder peso. Eliminando
cerca de 700 calorias em apenas uma hora,
a atividade ganhou espaço nas academias.
TREINAMENTO FUNCIONAL
é um método de trabalho ainda mais dinâmico
que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por
mesclar diferentes capacidades físicas em um
único exercício.
MUSCULAÇÃO
Para iniciar qualquer atividade física é essencial
passar pela avaliação de um educador físico,
caso ele ache necessário pode lhe encaminhar
para um médico.
Academia Agua Viva é a escolha de pessoas bem informadas, modernas e que se preocupam com sua saúde e bem-estar. São pessoas que valorizam o respeito à individualidade e sabem que mais importante do que um corpo perfeito é ser feliz.. De crianças até a terceira idade, oferecemos atividades adequadas às suas necessidades, objetivos e uma preocupação em comum: manter a saúde e aproveitar melhor a vida.
